NAJLEPSZE PRZEPISY NA PIKNIK

Dziś mam dla Was trzy nasze ulubione przepisy, idealne na letni piknik :)

Przede wszystkim soki - zielony i czerwony.

Zielony sok wyciskamy z:
- melona
- limonki
- szpinaku (spora garść)
- ogórków (ok.5 sztuk)

Ten sok jest przepyszny i zdrowy! Smakuje melonem z lekką nutą ogórkową :)

Wprost nie można się powstrzymać, żeby nie spróbować go natychmiast po wyciśnięciu ;)

Z takiej ilości składników wychodzi około pół litra soku.

Kolej na następny przepis.

Czerwony sok wyciskamy z:
- arbuza (kilka plasterków)
- truskawek (20 dkg)
- kawałka rabarbaru (ok.10-15 cm)
- jabłka lub gruszki
- mięty (kilka gałązek)

Ten sok pachnie arbuzem, a smakuje truskawkami :)

W związku z tym, że owoce są bardzo soczyste, wychodzi nam zwykle litr soku.

I ostatni przepis - ciasteczka "czekoladowe".

Potrzebne są:
- 2-3 bardzo dojrzałe banany
- ok.20 dkg różnych orzechów (my używamy najczęściej brazylijskich, nerkowców, laskowych, włoskich), pokruszonych
- 2 łyżki karobu
- 1 łyżka kakao

Żeby zrobić takie ciastka, wystarczy rozgnieść banany np.widelcem, dodać karob i kakao, następnie 3/4 porcji orzechów, uformować na blaszce (na papierze do pieczenia) ciastka, posypać resztą orzechów i piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez ok.15 min (aż orzechy lekko się zarumienią).

A teraz hop nad morze i piknik gotowy :)

Smacznego!

Nasza wyciskarka do soków to Kuvings. Prawdę mówiąc nie spodziewałam, się że jeden produkt może mieć aż tyle zastosowań :) Od soków, przez mleko migdałowe, sorbety aż do do batonów(!) Ale o tym przekonacie się w kolejnych wpisach kulinarnych i foodbookach. Tymczasem udało mi się zdobyć kod rabatowy dla czytelników naszego bloga - na hasło MAMMAMIJA otrzymacie 140 zł zniżki na wybrany model wyciskarki (klik).