poniedziałek, 12 grudnia 2016

HOT DRINKS FOR COLD DAYS

Woda to mój numer jeden jeśli chodzi o gaszenie pragnienia. Ale w takie zimne i ponure dni jak teraz chętnie sięgam po ciepłe napoje. Oto moje top 5 jeśli chodzi o zimowe rozgrzewacze:
1. Zielona herbata. Piję ją 2-3 razy dziennie i zazwyczaj długo parzę, żeby nabrała właściwości relaksujących, a nie pobudzających.

2. Gorąca woda z cytryną. Mój ulubiony napój poranny - piję codziennie, zaraz po przebudzeniu (patrz foodbook)

3. Kurkumowe latte (turmeric latte), napój znany też pod nazwą "złote mleko".

Skład: mleko migdałowe, pół łyżeczki kurkumy, pół łyżeczki startego imbiru, cynamon, miód.

4. Mocha na ostro - nareszcie coś z kawą ;)

Przyrządzam ją tak: parzę mocną kawę (pół szklanki/kubka), osobno mieszam kakao i karob z ciepłym mlekiem migdałowym, dodaję odrobinę kardamonu i chili, dolewam kawę i słodzę syropem daktylowym. Idealny napój po powrocie z długiego zimowego spaceru :)

5. Matcha latte.

Piję ją odkąd wróciłam z Japonii. To tam pierwszy raz spróbowałam tego zielonego paskudztwa - matcha latte nie smakowała mi wtedy... ;) Po powrocie do domu podjęłam jeszcze jedną próbę i jakoś tak się zaczęło. Od tej pory z przyjemnością piję ją 2-3 razy w tygodniu.

41 komentarzy:

  1. O "złotym mleku" jeszcze nie słyszałam, ale z chęcią spróbuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Akurat zielona herbata wychładza organizm...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak mowia, ale ja nie zauwazylam tego efektu u siebie. Jesli jednak Ty tak czujesz, to moze po prostu zetrzyj odrobine imbiru do herbaty - gwarantuje ze sie rozgrzejesz :)

      Usuń
  3. Nie ma nic bardziej przyjemnego w chłodne dni niż ciepłe napoje. Uwielbiam zieloną herbatę, której piję rzeczywiście dużo, podobnie jak ciepłą wodę z cytryną. Do zestawu dołączyłabym jeszcze kakao z mlekiem i przyprawami korzennymi na miły koniec dnia.

    www.themomentsbyela.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam cytrynową wodę i herbatę zieloną!

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja pierwszy raz "zielonego paskudztwa" spróbowałam na Święcie Kawy i Herbaty Magazynu Usta. Nie byłam powalona, ale dla drugiej szansy kupiłam sobie paczuszkę zielonego proszku na wynos. Dzięki temu, też już jestem wkręcona! :)

    Zdjęcia jak zwykle onieśmielają! Cudne!

    OdpowiedzUsuń
  6. Czy to złote mleko to Aniu robisz na ciepło ?

    OdpowiedzUsuń
  7. Cudne i smakowite <3

    OdpowiedzUsuń
  8. ja piję zazwyczaj białą lub zieloną herbatę, ale mam problem bo nie lubię długo parzonej i potem w nocy zasnąć ciężko :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ania, tak apropos. Czy oprócz zdrowego odżywiania stosujecie jakieś suplementy, zioła itp? Pozdrawiam Aśka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, glownie witaminy, D, K2, B12.
      Pozdrawiam :)

      Usuń
  10. Gdzie kupujesz matche?

    OdpowiedzUsuń
  11. A sport jakiś uprawiacie regularnie ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Michal dosc regularnie biega, a ja nieregularnie cwicze ;)

      Usuń
    2. To tak jak ja Aniu :-) Pozdrawiam Dotka

      Usuń
  12. Piękne zdjęcia :* Masz talent kobieto :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Kiedy będzie nowy vlog?
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Już od dłuższego czasu jestem pod ogromnym wrażeniem Waszych zdjęć i filmów. Wszystkie kadry są tak piękne, że mogę patrzeć na nie godzinami.. ;)
    Chciałam zapytać czym kręcicie swoje filmy/vlogi z podróży? Używacie stabilizatora? czy wystarczy zwykła stabilizacja w programie przy obróbce?
    Pozdrawiam! Ewa

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzieki za mile slowa :)
      Uzywamy aparatow Canon 5DIII i Canon G7X. Nie mamy zadnych stabilizatorow, zreszta w podrozy byloby to bardzo niepraktyczne. Wolimy miec mniej sprzetu do dzwigania ;)
      Pozdrawiam!

      Usuń
  15. GORĄCA woda z cytryną? Trochę bez sensu, z cytryny zostaje tylko smak, nic więcej...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spokojnie, wrzatku nie pijam i nie polecam.
      Wystarczy 40-50 stopni C
      Pozdrawiam!

      Usuń
  16. Droga Anno :)
    Jeśli to pytanie wyda Ci się nie na miejscu lub nie zechcesz go publikować to nie mam nic przeciwko, bo to dosyć osobiste pytanie...
    czy planujecie drugie dziecko ? nie chcę wyjść na sugerującą się w takiej sprawie ale mamy jedynaka, druga ciąża niestety źle się zakończyła i nie chcę już tego przechodzić. chyba jedynactwo nie jest takie złe co? bo martwie sie o synka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, nie planujemy. Mysle jednak ze jedynactwo jest troche smutne... Martwie sie tez co bedzie kiedy nas (rodzicow) zabraknie, bo do najmlodszych nie nalezymy :( Niestety mam podobne rozterki jak Ty.

      Usuń
    2. dziękuję za odpowiedź :) napisałam też w tej sprawie do bardzo mądrej osoby - powiedziała, że szczęście człowieka w żadnym razie nie zależy od posiadania lub nie rodzeństwa, i dodała że jeśli myślę o dziecku tylko żeby synowi zapewnić towarzystwo to jest to dosyć niemądre. jedynactwo wcale nie musi być smutne zwłaszcza jesli ma się takich rodziców jak Wy :) no a aspekt że po naszej śmierci synek zostanie sam też mi chodzi z tyłu głowy ale wtedy powtarzam sobie żeby być tu i teraz i nie martwić się przyszłością. zobaczymy jak mi to wyjdzie...

      Usuń
    3. a Julek chodzi do przedszkola ?

      Usuń
  17. Kawę, herbatę robimy na wodzie z filtra molekularnego z naturalną mineralizacją - bardzo zyskują dzięki temu na smaku :)

    OdpowiedzUsuń
  18. skąd czajnik na 5 zdjęciu? jaka to pojemność? pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czajniczek znajdziesz na http://coffeebrew.pl

      Usuń
  19. Pytanie o mleko migdałowy :-) jaką firmę polecasz? Na leniwe dni, jak nie ma czasu na robienie... Większość sklepowych, słabe w składzie. Pozdrawiam i dziękuję za inspiracje napojów :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sama robie mleko migdalowe, nie kupuje w sklepie :(

      Usuń
  20. Również piję wodę z cytryną :) Mam zdrową wodę z filtra redox - woda ta pomaga utrzymać na dłużej młodość oraz dba o zdrowie zapobiegając wielu poważnym chorobom.

    OdpowiedzUsuń
  21. Pierwsze zdjecie <3

    OdpowiedzUsuń